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五种让人欲罢不能的学习方法
    学习方法数不胜数,下面这几种学习方法,超级实用、超级好用,只要你掌握其中任意一种,必定能轻松掌握快速阅读、增强记忆力、倍增学习效率。

    即自己先学习某一块新知识,理解之后用自己提炼过的语言,通顺地讲述给其他人听,或者讲给自己听,在讲述过程中,遇到卡顿不顺畅的地方重新回过来学习,然后再去讲述它们,如此循环学习直到满意为止。以教导学就是说的这个意思,该方法很好用,把被动学习变成主动学习,对知识吸收率高达90%,刚开始不要嫌慢,获得知识后记忆深刻,理解透彻。
    当然,若你只有时间学习一种学习方法,小编推荐费曼学习法,他真的可以让人达到过目不忘、大幅度地提高各门学科的成绩,以及提升各项技能的水平。
 
    刻意练习
    刻意练习不仅花费时间,更重要的是做好基础训练,有目的的练习,并专注执行与反馈,掌握要学习的知识和技能的某种“套路”,时刻监测自己是否到达并跳出了舒适区,虽然有点枯燥,却很有用。
    如何进行刻意练习,首先要有目的地练习,且具有明确的目标;其次保持专注力,将大块知识拆分成小知识块,一次只学一样,切记贪多;再次进行大量重复练习,就像精英特速读训练一样,先逐一学习每一个训练模块,再从消除音读到水平测试,进行拉通重复训练,并在这个过程中及时获得反馈复盘,回顾目标,评估练习的有效性,持续改进;最后跳出舒适区,去挑战一些能再次突破的任务。
 
    记忆学习法
    “有人做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%,一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%,乙组的记忆率明显高于甲组。”
    现在很多学习类产品都有借鉴这个曲线,特别是单词记忆类产品。很多单词速记班也是利用遗忘曲线,让很多记忆力不好的学生,实现一个月背2000单词。
    所以,我们也可以利用艾宾浩斯遗忘曲线,根据自己遗忘的规律,制定合理的复习计划,让自己的学习效率提升5倍。
    怎么做呢?
    第一步:打开书本,学习。
    第二步:短期复习。5分钟后复习一遍,30分钟、12小时后再复习一遍。
    第三步:长期复习。相隔1天、3天、5天、8天、15天、1个月、3个月后再复习一遍。
    按这个方法和节奏,你学习完的内容,基本就会在你身体里形成肌肉记忆,想忘都忘不了。
 
    黄金思维圈法
    黄金思维圈的最基本应用就是:遇到每一件事情,首先要问“为什么”,才能知道该怎么做、做什么。这是一个很重要的思考方式;对于学习,拥有黄金思维圈的思考模式,会让你看清问题的本质,提出针对性的解决方案。
    从why入手进行思考和表达,听起来是一件理所应当的事情。但我们大多数人在开始思考问题的时候,根本不是从why出发,而是从具体的what出发。比如你想学习速读,首先就要思考“为什么要学速读”,只有想清楚为什么,才有动力持续学下去。
 
    思维导图法
    思维导图能帮助我们压缩知识信息,提炼出关键词,尤其是在快速阅读后,运用思维导图可快速抓取文章脉络、达到不但看得快,还记得牢的效果。思维导图的另一个好处是重在结构化思维,把各级信息用隶属和层级的关系表现出来,使知识的无序状态变得有秩序,再通过图像、颜色、符号等建立记忆链接,从而构建起属于自己的的知识框架。
    在整理思维导图过程中,还能用思维发散和相关联想找到更多知识,把这些知识重新分类找到其中规律,再整合成新知识,所以遇到学东西时,不管学啥用思维导图盘它就对了,盘着盘着就有思路了,做思维导图工具推荐xmind,使用方法可在精英特速读网的“记忆园地”栏目找专门的文章,学起来简单、易上手。
 
    以上这几个学习方法,是我一直在使用的,受益匪浅,未来也会终生使用,产生的复利效果是最可怕的,也是最惊人的,希望对大家有帮助。
    精英特速读记忆训练网总编辑
五种让人欲罢不能的学习方法,任意学会一种都能倍增学习效率。
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